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无可奈何当“深度宅”的日子里。朋友圈刷到最多的消息除了疫情，就是求推荐好看的剧。

身为一个浪漫主义的吃货，小桃儿准备了一些还不错的，和美食有关的影视作品，供大家打发一下空闲的时间，或许你也能从这些影视剧里，找到一点温暖。

剧集

1.《回我的家》

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导演 | 是枝裕和 豆瓣评分 | 8.8 集数 | 10集

推荐理由

日常生活和家庭关系的老话题，节奏慢，感情细腻，让人笑着流泪。

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生活在东京的坪井一家，平淡的生活中不乏趣味。

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一天，与男主关系并不亲密的父亲在去长野的途中病倒了，男主去医院探望父亲时，发现神秘女子也前来探病，于是与母亲、姐姐一通猜疑。男主一家决定去到长野探寻神秘女子的身份以及传说中的森林小矮人库纳的踪迹。

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在这个旅途中，一家人许多失落的情感与记忆在不知不觉间得到了修复……

这是一部很生活的剧，亮点很多，可以细细品味。

今年如此特殊的一年，相信大家一定会记得，这是一个和亲人待在一起时间最长的春节。

2.《昨日的美食》

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导演 | 中江和仁 / 野尻克己 / 片桐健滋

豆瓣评分 | 8.8 集数 | 12集

推荐理由

有趣且温馨，是平凡的生活，让人心头一暖。

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个性认真、擅长料理的律师笕史朗，与温柔体贴的美容师矢吹贤二是一对住在市区小公寓的同志情侣。为了两人的养老基金，笕律师每天上超市捡便宜，左扣男友的零用钱、右向老家伸手讨罐头、还要严格控管每个月的餐费，在柴米油盐酱醋茶的平凡日常中，烹调出一道道省钱却营养美味的「爱」的料理。

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剧里简单的美食很好操作，既然在家，不如拿起锅铲学做饭啦~

3.《面包和汤和猫咪好天气》

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导演 | 松本华奈 豆瓣评分 | 8.6 集数 | 4集

推荐理由

有猫有美食，温暖治愈，是很多人心中平静放松的理想生活。

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母亲的意外去世，让在出版社工作的女主开始思考自己的人生。恰逢这时又遇上了公司莫名的人事调动，于是她辞掉了编辑工作，开始享受不同于以往的闲暇生活。

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母亲留下了颇受赞誉的食堂、住宅周围的商店街聚集着一群友善的邻居、在路边邂逅了一只流浪猫……这些点滴的事情聚集在一起，让她决定继承母亲留下的食堂。从自己擅长的事情做起，整个剧给人一种放松的感觉。

4.《一起用餐吧》

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导演 | 朴俊华 豆瓣评分 | 8.4 集数 | 16集

推荐理由

美食连接人与人，有欢乐有难过，有爱情有亲情，人生百味都值得尝一尝。

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这部剧讲述了几个独居青年的生活，隐形吃货-离婚的大龄女性，美食博主-穿运动装的邋遢男，爱慕邋遢男的女大学生-挥金如土但“生活不能自理”，在日常吃饭的过程中，发生了很多有笑有泪的事情。

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每个在城市里打拼的孤独的人，都能在食物里找到慰藉。剧里每个角色吃饭都很香，看完只想大喊一声：好饿啊！

电影

5.《海鸥食堂》

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　导演 | 荻上直子 豆瓣评分 | 8.3 时长 | 102min

推荐理由

极尽恬淡温柔，小细节自然而真实，食物可以疗伤，可以治愈孤独，暖洋洋的人生，缓缓给内心注入力量。

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芬兰是距离日本最近的欧洲城市，女主在这里经营着一家名叫“海鸥食堂”的日式餐厅，希望以最简单但却最让人感到温暖的传统手卷留住客人心的故事。

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这家奇特的店吸引了不少路人进来一探究竟，可却总是没人愿意坐下来吃点东西。在没有任何客人光顾的日子里，幸江依然每天去市场购物，把店打扫得一尘不染。爱好日本文化的青年汤米成了餐厅的第一个客人，他向幸江询问动画片《科学忍者队》主题歌的歌词。某个黄昏，幸江在书店里结识了只身来到芬兰的绿，并说服了绿前来店里帮忙。不久后，在机场丢了行李的真佐子也成了餐厅的一员。这些有趣而真实的人，围绕在海鸥食堂周围，他们结下了淡淡的情谊。

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因为美食结交朋友，通过美食治愈心灵，生活可以在平淡里变得阳光明媚，热爱美食的人，都美好且真诚。

6.《南极料理人》

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导演 | 冲田修一 豆瓣评分 | 8.3 时长 | 125min

推荐理由

寂寞、无趣、孤独、思乡的灵魂，可以在美食里找到归属。每个人物的性格都刻画得很细致，也很有趣。

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本是海员厨师的西村淳被派往冰天雪地的南极圆顶富士基地为七名考察队员担任厨师，在冰天雪地的南极寒地，“吃”是考察队七位成员枯燥生活中的最大乐趣。西村淳想尽办法烹饪各种各样的美味料理，而围绕着吃，八个寂寞的男人也演出无数令人忍俊不禁的生活趣事。

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静悄悄的孤独和淡淡的温情，都在这里了。

7.《澄沙之味》

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导演 | 河濑直美 豆瓣评分 | 8.1 时长 | 113min

推荐理由

匠人精神的传递，永远不放弃对生命对人生的追求，带着淡淡的伤感，即便是被遗忘的人，也会用力拥抱幸福。

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都市一隅，樱花盛开的公园内，经营着名为“铜锣之春”的铜锣烧专卖店。拥有不堪回首过去的千太郎因缘际会成为专卖店的雇佣店长，他和作为常客的初中生若菜日复一日打发这无聊单调的时光。

一天，一位老太太不期而至。她名叫德江，因看到专卖店的招聘小广告而登门拜访。德江带来了自己熬制的豆馅儿，本想敷衍一下将老人打发走的千太郎，在尝过豆馅儿后发现意外地好吃。以此为机缘，老人成为“铜锣之春”的一员，这家小店也由此变得热闹起来。

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就在此时，针对于德江无情的传言悄然蔓延，小店的经营状况江河日下，千太郎被逼着做出重要的决定。不经意间，这些平凡之人的命运彻底改变。甜食作为媒介贯穿了这部电影，但讲述了一段稍有苦涩，却饱含死亡、困境、希望、人性的故事。

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“虽然不一定能成为一个伟大的人，但总希望能留下一些意义。”对生命的追求和探寻，也是会发光的。

8.《浓情巧克力》

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导演 | 拉斯·霍尔斯道姆 豆瓣评分 | 8.0

时长 | 121min

推荐理由

巧克力真的很梦幻了，喜欢甜甜的巧克力和甜甜的爱情。

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这部电影讲述了一家“天上人间 核桃糖”的巧克力店，店主做的巧克力总能满足客户，并发掘他们心中隐蔽的渴望，很多人原本封闭灰暗的生活有了新色彩。

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但这激怒了镇里的神父和贵族，店主被当作异类，电影里不但有新旧观念的碰撞，还有甜甜的爱情。

与其索然无味地过完一生，不如现在纵情欢乐。

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9.《春风得意梅龙镇》

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导演 | 李国立 豆瓣评分 | 6.6 时长 | 93min

推荐理由

一桌美食连人心，看完笑一笑~

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据说是很多人的美食启蒙片。电影讲述了抗战胜利后的年除夕，上海梅龙酒家厨房里，沪上名厨梅松孝、龙恩恩、方元镇和李一勺联袂烹制了十三道令人叫绝的胜利大菜，尤为“龙凤四喜齐临门”压轴菜令众食客啧舌。

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但第二年，“梅”“龙”“镇”三家另起炉灶、分崩离析，直到数年后，在上海再聚首。

纪录片

10.《贪嘴意大利》

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豆瓣评分 | 9.2 集数 | 4集

推荐理由

轻松，愉快，自然，真诚，且食物真的诱人~

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无论是做饭的人，还是食物本身，都是充满活力的。

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安东尼奥·卡路奇欧和詹纳罗·康塔多，是意大利国宝级厨艺大师，片子主要记录了他们回到阔别50年的祖国意大利，走遍意大利各个大区，回忆童年的味道，寻找融合的美味的故事。

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11.《奶奶最懂得》

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导演 | ryan pyle / 朱乐贤 / jamie bilbow

豆瓣评分 | 8.9 集数 | 8集

推荐理由

淳朴真实，中国传统美食和西方创意美食碰撞，中西合璧的感觉还不错，很用心。

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《奶奶最懂得》节目组和来自英国的主持人大米走访了中国安徽、浙江、广东、海南、广西、贵州、四川、云南共计8个地区，探访了16位奶奶，将镜头拉回到奶奶的厨房，记录食物最初的 “原味”，唤醒那些记忆里弥足珍贵的瞬间。纪录片里呈现的18道传统民族美食和16道中西融合创意菜品，用最新鲜自然的食材、最具匠心的烹饪方式，传递蕴藏在菜肴里的心意。

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这档纪录片引起年轻一代对烹饪的兴趣，唤起城市人对家的记忆，同时探讨老年人在当下社会中的角色和重要性。

12.《美食不美》

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导演 | eddie schmidt / 摩根·内维尔 /

jason zeldes / laura gabbert

豆瓣评分 | 8.8 集数 | 8集

推荐理由

讲讲美食讲讲文化，食物可以不美，但可以很有个性很有感情。

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netflix原创纪录片，味道至上，绝不废话。明星大厨 david chang 带朋友们踏上令人口水直流的跨文化之旅，探寻世上最令人满意的美味佳肴。

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说实在的，片子里的食物没有很丑啊，还是很有食欲的。

13.《街头绝味》

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导演 | 大卫·贾柏 / 布莱恩·麦金恩

豆瓣评分 | 7.7 集数 | 9集

推荐理由

酣畅淋漓的街头美食，除了好吃，还有摊主背后的坚持。

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由《主厨的餐桌》的创剧人打造，本片带领观众前往世界上最具活力的几个城市，探索各地丰富的街头美食文化。从新加坡的小贩摊位到印度的餐车，第一季共探索了亚洲的九个国家、地区。每一集重点讲述了关于坚持和文化的故事，正是这些故事为每个国家、地区的美食注入了活力。

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14.《生活如沸》

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导演 | 李芗 / 张晖林 豆瓣评分 | 6.6 集数 | 7集

推荐理由

大家最近一定非常想吃火锅！让我们云吃火锅好了~

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由bilibili出品，大声传媒联合出品的一档以火锅为切入视角，洞察国人生活百态的美食人文纪录片。

人们围炉锅前，既是享受最多元、包容、纯粹的吃食，更是抱团取暖，见证你我他的哀愁喜乐、百态人生。行走全国东西南北，找寻每一种火锅沸腾背后最能引发情感共鸣的瞬间。

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先看为敬，等疫情结束了，一定要去吃火锅！

真人秀

15.《戈登·拉姆齐终极烹饪教程》

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导演 | paul ratcliffe 豆瓣评分 | 9.1 集数 | 20集

推荐理由

不能出门不如在家学做饭吧！

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戈登·拉姆齐已在专业后厨工作超过25年，他师从许多世界名厨，也教出了不少得意门生。现在终于出了这套《终极烹饪教程》，教大家轻松烹饪美食。

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本系列第一季共20集，每集都介绍不同的烹饪方法，各有不同，但都必不可少。从香料使用到烘焙窍门，从烤制美食到文火慢炖，从简易快餐到饕餮盛宴，他毫不藏私，倾囊相授。更有众多省时省力省钱的秘诀与小贴士。终极烹饪教程，你值得拥有。

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16.《厨艺大师》

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导演 | gordon ramsay / graham elliot /

joe bastianich

豆瓣评分 | 7.9 集数 | 15集

推荐理由

幸福的事情，除了吃饭，还有看别人做饭，还有看大厨挑剔别人做饭。

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这是一档全美厨师选秀节目，参赛选手争夺大师厨师的头衔和奖金，美版总共出了十季，除了有精彩的烹饪场景，还有意想不到的有趣体验。再也不用担心剧荒了。

动漫

17.《食戟之灵》

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导演 | 米谷良知 豆瓣评分 | 8.3 集数 | 24集

推荐理由

画风美，人物特点鲜明，食物看起来真的很好吃，是很热血的美食番。

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幸平创真出生于料理世家，其父经营着一间家庭餐馆，小小年纪的幸平即将父亲当做了榜样，发誓成为父亲那样的料理家。某一日，父亲找到了幸平，希望他能够进入顶级的料理学校“远月学园”深造磨练，背负着父亲的期许，幸平踏上了旅程。

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在学校里，幸平结识了名为薙切绘里奈的少女，这位传说中拥有“神之舌”的傲娇少女，竟然将幸平所作的料理判定为“不合格”。外表热情开朗内心极有城府的一色慧、拥有孱弱身体和强大头脑的丸井善二、活泼开朗的吉野悠姬，与这些“同行”交流着，竞争着。

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值得一提的是这部动漫对食物的刻画，以及食物的意义都很有意思，也暖心精致。目前已经第四季在更中，剧情轻松可以愉快地刷完。

18.《荷包蛋的蛋黄什么时候戳破才好？》

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导演 | rarecho 豆瓣评分 | 7.8 集数 | 4集

推荐理由

光是听名字就很可爱有没有？食物最好吃的时刻是什么时候呢？这里有探讨。

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吃荷包蛋时，什么时候戳破蛋黄才最美味？炸猪排和卷心菜如何搭配才好吃？咖喱和白米饭又该怎么吃？这是一部着重于“食物品尝方式”的美食作品，主人公对食物“怎么吃”问题有着自己一套看法，他坚定不移地按照自己的吃法，让美食的品尝达到最高境界。

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很可爱的动漫，适合一家人一起看~

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不管此刻你是和家人待在一起，还是一个人身在他乡，或是正经历着疫情，还是隔着手机和正经历苦难的人遥遥相望，都一定要对生活有信心才好啊。

愿你们能从这些影视剧里找到一丝丝的温暖。无论健康、病痛、满足、寂寞的时刻，请好好吃个饭吧，身心都会获得治愈的。

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素材来自百度百科和豆瓣等，部分图片来自网络，侵删。

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